Patrimónios: Isidoro Rodrigues, um combatente da Bombardeira na 1ª Grande Guerra

Nasceu no lugar do Casal da Taberninha, na Bombardeira, freguesia de A dos Cunhados, em 2 de Março de 1894, tendo sido baptizado na igreja de Nossa Senhora da Luz, sita na dita freguesia, em 1 de Abril. Filho legítimo de João Rodrigues, natural da Taberninha, trabalhador, e de Maria da Luz, natural do lugar da Póvoa de Penafirme, freguesia de A dos Cunhados, doméstica.

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Aumentar o acesso a terapêuticas específicas reduz mortes por AVC

Mais e melhor prevenção, consolidação da rede de unidades de AVC e melhores tratamentos e um encaminhamento mais célere através da via verde são alguns dos métodos responsáveis pela redução da mortalidade por Acidente Vascular Cerebral (AVC) no nosso país.

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Estudo revela que mais de metade dos portugueses operados à coluna estão em idade ativa

Mais de metade (52 por cento) dos portugueses operados à coluna no Serviço Nacional de Saúde (SNS) são indivíduos em idade ativa e a maioria são mulheres (55 por cento). Estas são as primeiras conclusões de um estudo divulgado recentemente no âmbito do Dia Mundial da Coluna (16 de outubro), sobre as cirurgias realizadas à coluna em Portugal nos hospitais do SNS.

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Recordações de viagens: São Gonçalo de Lagos, padroeiro da cidade de Torres Vedras

São Gonçalo nasceu em Lagos, no Algarve. Não se sabe bem ao certo a data do seu nascimento, segundo alguns escritos foi no ano de 1370. Desde muito jovem sentiu o chamamento de Deus, todo o seu amor ao Senhor foi viver em santidade, virtude e pureza, fazendo muita penitência e jejum.

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Vedrografias: o 5 de Outubro e a oposição republicana em Torres Vedras

Durante o Estado Novo o 5 de Outubro era uma data usada pela oposição, principalmente a republicana, para se manifestar contra o regime, hábito que se iniciou em Torres Vedras em 5 de Outubro de 1932. Essa data era assim seguida com particular preocupação pelo regime, dando origem a uma especial vigilância, por parte da PIDE, sobre o modo como a oposição comemorava a mesma.

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Patrimónios: Manuel da Silva, um combatente do Figueiredo na 1ª Grande Guerra

Eramos quatro na esplanada do café Bela-Vista, junto ao largo, em torno da figura de Manuel da Silva, filho de Joaquim da Silva e Maria dos Prazeres  – mais conhecido na aldeia por “ti’ Manel Cum’”– para saber como foi a sua vida, sobretudo para espiolhar esse passado de combatente em terras de França: os netos Carlos Ferreira e Lisete, o sobrinho José Sérgio, homem espadaúdo e activo, um dos fundadores da Associação de Reformados do Concelho de Torres Vedras, de 89 anos um pouco arqueados; e ainda o escrevinhador desta crónica que se limitava a pôr pergunta sobre pergunta.

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A água e os poetas: “Cântico do Sol” de São Francisco de Assis

Tem sido intenção desta rubrica publicar poemas de autores portugueses cujos conteúdos abordem o tema água, mas desta vez vamos falar de São Francisco de Assis pois tornou-se tão universal que é português também. Nasceu, como provavelmente todos sabem, em Itália, em 1182, na cidade de Assis.

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Haja saúde: desobstruir as artérias

O acumular de placas de gordura nas artérias e o aumento da tensão arterial tem levado especialistas em saúde a aconselhar certos alimentos que ajudam a desobstruir as artérias para manter a saúde cardíaca e vascular.

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Haja saúde: as pedras nos rins

Os rins são os órgãos encarregados de eliminar, através da urina, substâncias que sobram e inclusive toxinas presentes no nosso organismo. Porém, a desidratação, infeções, obstruções ou algum transtorno nos rins podem fazer cristalizar minerais e proteínas da urina, formando o que vulgarmente conhecemos como pedras nos rins ou cálculos renais.

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Haja saúde: reduzir as varizes

As varizes são veias dilatadas que inflamam e que podem ser notadas facilmente por debaixo da pele, tornando-se um problema estético e também de saúde. Por vezes causam mesmo dores fortes. Há várias coisas que se pode fazer e que as reduzem e aliviam a dor. Por exemplo:

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Haja saúde: benefícios da batata-doce

A batata-doce tem uma excelente capacidade de fornecer energia devido aos seus carboidratos saudáveis, que não elevam em excesso o nível de açúcar no sangue. Além disso, quando consumida em pequenas quantidades, também pode ser usada em dietas de emagrecimento, pois ajuda a diminuir rapidamente a fome. Estes são alguns dos principais benefícios da batata-doce para a saúde:

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Haja saúde: combater o cancro

Está provado que os alimentos que consumimos podem provocar ou reduzir o risco de cancro. Sabe-se que o álcool e os enchidos favorecem esse tipo de doença. Por outro lado, os alimentos seguintes previnem-na.

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